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  • 그레이트숑·입문
  • 2016.01.12 10:16
01월 11일 (음식 1474kcal, 운동 30kcal)
20160111

20151207 다이어리 일기상세

아침식사137kcal(9.29%)
[허벌]셀유로스
 1kcal
[허벌]멀티비타민
 1kcal
[허벌]알로에겔
 5kcal
[허벌]쉐이크믹스 포뮬라 1+3
 130kcal
점심식사810kcal(54.95%)
쌀밥
 313kcal
김 마른김
 20kcal
잔멸치볶음
 17kcal
고등어구이
 189kcal
물김치
 25kcal
누룽지탕
 245kcal
[허벌]셀유로스
 1kcal
오후간식390kcal(26.46%)
어머님표 마+비피더스 쉐이크
 160kcal
[배스킨라빈스] 복숭아 아이스티
 113kcal
[농심] 새우깡
 72kcal
[대림선] 크라비아
 45kcal
저녁식사137kcal(9.29%)
[허벌]셀유로스
 1kcal
[허벌]멀티비타민
 1kcal
[허벌]알로에겔
 5kcal
[허벌]쉐이크믹스 포뮬라 1+3
 130kcal
운동30kcal
산책 걷기
 30kcal
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