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  • 채요미맘·정석
  • 2017.04.17 19:43
  • 1
04월 17일 (음식 495kcal, 운동 205kcal)
오늘은 왜케 몸도아프고 힘드냐ㅠ 아침에 오이소박이담그고 병난듯.... ㅠ

20151207 다이어리 일기상세

성공 377kcal
495/ 800 kcal
205/ 133 kcal
아침식사55kcal(11.11%)
바나나
 55kcal
오전 간식174kcal(35.15%)
부추전
 174kcal
점심식사10kcal(2.02%)
당근
 10kcal
저녁식사256kcal(51.72%)
애호박볶음
 9kcal
새송이버섯볶음
 2kcal
다이어트쉐이크
 90kcal
[부산우유] 저지방고칼슘우유
 95kcal
[아임닭] 프랑크 닭가슴살 소시지
 60kcal
운동205kcal
요리
 125kcal
사이드레그레이즈
 40kcal
스트레칭
 40kcal
  • 채요미맘
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04월 17일 (음식 943kcal, 운동 695kcal)
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04월 17일 (음식 1117kcal, 운동 366kcal)
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