안녕하세요!
현재 중학교 재학중인 3학년 여중생입니다
다이어트 도시락 체험단에 신청하게된 이유는
다름이 아니라 요즘 시험기간이라
아침, 저녁 먹을시간이 없어서 힘들었어요
다이어트중에는 세끼를 꼭 챙겨먹어야지
요요도 오지않고 영양소도 골고루 섭취할 수 있다고 했는데
하루에서 두끼가 빠져버리니까 운동은 물론이고
학교 공부에도 집중을 잘 하지못하게됬어요
도시락종류는 학교 다닐때 가방에 넣어다니면 되니까
휴대하기도 간편하고 쉬는시간이나
도서관에서도 간단하고 든든하게 먹을수있을것같아서
저에게 꼭 필요하다고 느꼈어요!
또 아침과 저녁식단이 빠져버려서
단백질 섭취도 적어지고
영양소 섭취도 골고루 이루어지지 않아서
기운도없고 더 쉽게 지치는것같아요
다이어트 도시락은 단백질은 물론
영양소를 골고루 섭취하는데있어
무엇보다 좋은 식단이라고 생각해요!
이렇게 균형잡힌 식단을
요리가 부담스러운 학생에게도
간단하고 든든하게 먹을수있다는 생각에
꼭한번 체험해 보고싶어요!
학교생활하느라 공부하랴 운동하랴 스트레스가 많아서
매번 폭식도 했었는데 이번에는 든든히 챙겨먹으면서
건강하게 살빼고 싶어요!
도와주세요💕
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