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  • lysandre·초보
  • 2017.04.18 13:07
다이어트 2일차

김치볶음밥(반숙2개+옥수수통조림 3스푼)
오렌지1개, 귤(천혜향) 3개와함께해요ㅋㅋ
이거로1000칼로리조금 넘는데 괜찮겠죠?ㅠ
  • lysandre
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오늘 이렇게 먹었는데 견과류먹어도될까요?? ㅠ
6 80 wkddbsk1113
식단 칼로리와 운동 칼로리가 같으면 살이안빠지나요?
6 115 10kg감량했습니다

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댓글 (3)

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정석
  • 딤이
  • 04.18 22:48
  • 다이어트할때는 간기 없는걸 먹는게 더 좋다고 하더라구여
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초보
  • lysandre
  • 04.18 13:27
  • 세이지뚱 하루 식단이에요ㅋ
    아침은 간단히. 점심은 잘먹고 6시이후 금식이 규칙이라ㅋㅋ
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정석
  • 세이지뚱
  • 04.18 13:26
  • 한끼식단은 아니죠?
    하루식단이면 괜찮은거 같아요.
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