view-top

  • 컬러플레이·초보
  • 2017.04.18 16:42
Q.허벅지 안쪽은 진짜 안빠지네요 ㅜ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
너무 어렵네영 '-'..

되도록 흰밥 탄수화물 안먹으려고 엄청 노력중인데
허벅지 바깥살은 좀 빠졌는데 안쪽은 정말 ㅠㅠ
  • 컬러플레이
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

도와주세요!!
2 51 람모닝
칼로리는 넘었는데 단백질이 부족할때
1 134 반바지가조아

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 쥬똥
  • 04.18 18:51
  • 저는 이소라 다리운동이랑 캐시 허벅지 했더니 조금 간격이 벌어지더라구요 한번 해보십시옹
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0
초보
  • 라니빠오란
  • 04.19 08:52
  • 와이드스쿼트 정말 효과 좋아요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 소미♥
  • 04.18 23:39
  • 안쪽은 진짜 어려운거 같아요ㅠㅠ 10키로 넘게 뺐는데 아직도 멀었네요.....
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글