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  • 내자신찾기·초보
  • 2017.04.18 18:26
Q.다들운동어떻게하세요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동공유좀 해주세용 워킹맘이라 밖에서운동을못해요ㅠㅠ
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어떤운동을해야할까요
1 77 박까불
생리, 더부룩함
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댓글 (2)

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정석
  • 김자까84
  • 04.18 20:10
  • 저도 영상 보면서 해요~ 어플에 왠만한 거 다 있으니 참고해보세요! 여러개 따라하다보면 자기한테 맞는 운동을 찾을 수 있거든요^^ 화이팅!
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지존
  • 당근@조아
  • 04.18 18:52
  • 전 tv 유투브 뜰어 놓고 운동해요!
    귤녀의운동,티파니허리운동,힙업운동등
    다하면 30분정도 걸리는거 같아요!
    워낙에 운동을 싫어해서 꾸준하게 하려고 시간은 짧게 해요!
    글구 집안일 하면서도 음악 틀어 놓고 따라 부르면서 춤도 추고 해요!^^
    제가 하는 운동은 허리,배 위주로 빠지는 운동입니다!
    유투브에서 본인에게 맞는 운동 찾아보세요!

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