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04월 17일 (음식 1208kcal, 운동 402kcal)
20170417

20151207 다이어리 일기상세

성공 206kcal
1208/ 1214 kcal
402/ 202 kcal
아침식사148kcal(12.25%)
[스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 초코맛 (1회, 25g)
90kcal
단호박찜 (1회, 200g)
58kcal
점심식사302kcal(25.00%)
해물순두부찌개 (1인분, 300g)
302kcal
오후간식512kcal(42.38%)
[커피빈] 카페 라떼 (2스몰, 24oz)
420kcal
방울토마토 1개 (10.0개, 200g)
40kcal
딸기 (1회, 100g)
36kcal
블루베리 (1작은컵, 28g)
16kcal
저녁식사246kcal(20.36%)
방울토마토 1개 (10개, 200g)
40kcal
당근 (1개, 100g)
34kcal
모짜렐라 치즈 (2조각, 42g)
172kcal
운동402kcal
런닝머신 걷기 (40분)
402kcal
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