다이어트

허리춤을두둠칫·초보
2017.04.20 08:33

계량기를 샀어요

이전에 다이어트한다 어쩐다 할때는 살 생각을 안했는데,
카페 알바하는 곳에 있어서 써봤는데 저게 은근히 쓸만하고 좋더라구요.

눈으로 대충 사과 반개먹었다 하고 생각했는데 오늘 무게 측정해보니까 반개에 188g(다신기준 1인분 100g이더라구요)
고구마 무게도 측정해보니까 100g이 생각보다 작았어요.
예전에 '고구마 1개먹었다!' 라고 생각한게 사실 한개가 아니었고..

무튼 계랑기 짱인거같아요!!

허리춤을두둠칫
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