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04월 20일 (음식 1165kcal, 운동 348kcal)
곤약젤리랑 과자 너무많이 먹어뜸.....
그래서 저녁은 그냥 아메리에 고구마

운동은 필테랑 걷기!

20151207 다이어리 일기상세

성공 293kcal
1165/ 1331 kcal
348/ 221 kcal
점심식사469kcal(40.26%)
[CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 190g)
268kcal
[홈플러스] 소고기버섯덮밥소스 (1회분,100g)
65kcal
[아임닭] 담백고소 통현미 닭가슴살 큐브 (1팩,100g)
136kcal
오후간식510kcal(43.78%)
곤약젤리 (10.0회분, 250g)
250kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) (1컵,355ml)
10kcal
[CU] 야채칩 (1회분, 28g)
250kcal
저녁식사186kcal(15.97%)
군고구마 (1개,150g)
186kcal
운동348kcal
필라테스 (40분)
192kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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