612/ 1420 kcal
1103/ 236 kcal
아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
쌈밥 (0.7인분, 164g) | 247kcal |
닭가슴살 샐러드 (1/2인분, 100g) | 100kcal |
치킨샌드위치 (1/2개, 88g) | 250kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (60분) | 780kcal |
빠르게걷기 (40분) | 152kcal |
티파니 허리운동 (20분) | 140kcal |
윗몸일으키기(세트) (100회) | 25kcal |
플랭크 (60초) | 6kcal |
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