view-top

Gm1일차
gm 1일차
계단식으로 살들이 훅훅찌는바람에
위기감을느끼고 3kg 감량 목표로 시작

현재까지
사과2개 반
파인애플 반통
자몽 반개
물 1리터 조금넘게?
카누 1봉
먹었다

과일이라고 너무 많이먹은건 아닌가 싶지만
양에 제한이 없다니 그냥 배고프지않게
계속먹고 저녁에만 먹지말도록해봐야겠다

자꾸 몸이 거짓말하는느낌
빈혈안오는데 뭔가 빈혈올것만같은느낌이 계속들면서
라면을 권유하는생각으로 이어진다

이번엔 속지않고 이기리.
  • 자율이궁
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글