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  • ezzirang·초보
  • 2017.04.24 17:19
Q.허벅지는 왜케 안빠질까요?ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
지금 한달 반정도 다이어트를 하구 있어요ㅠ
주 3회 스피닝 나가구 나머지 날에는 실내싸이클 타구
매일매일 강하나 하체 스트레칭도 해요ㅠㅠㅠㅠ
근데 상체는 진짜 잘 빠지는데
하체는 왜이리도 안빠질까요?ㅠㅠ
다들 언제부터 하체가 빠지셨나요???ㅜㅜ
이 저주받은 하체에서 벗어나고 싶어용ㅠ
  • ezzirang
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식단 고민
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체지방률이 낮추면 몸무게는 늘어도 되나요??
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