어제시작이 57.5였는데
오늘 아침 56.0
하루사이에 1.5kg가 빠져있다니..
근데 어제 과일만먹고 잘하다가
저녁에 머리가 너무아프면서 이성상실
두유 종이컵으로 2~3잔?과
돼지고기김치찌개에서 돼지고기 5~6점 건져먹었다....
사실 오늘부터 그냥 일반식을 소식하는걸로할까했지만
급격히줄은 몸무게 탓에 몸이 너무 힘든것아니면 더 하는걸로..
아침에 새송이버섯 한송이 구워먹고
두유 종이컵으로 1잔 반 먹고
미니고구마 꽤 먹었다 대략 200~300g?
배는 안고프다만 자꾸 그냥 뭐가 먹고 싶다
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