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안녕하세요^^
오늘은 지금까지 프레시린 그릭요거트를 이용해서 만들어 먹은 오버나이트 오트밀과 스무디 후기에요!
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1. 당근케이크 오나오
유투브에서 보고 따라해본건데 하룻밤 지나서 그런가 당근 냄새도 안나고 아삭아삭 하니 맛있었어요.
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2. 핑크 오나오
그릭요거트에 아로니아분말과 아몬드우유를 살짝 섞으니까 분홍색이 나왔어요.
오나오를 그릭요거트와 함께 먹으니까 목넘김이 훨씬 부드러워서 더 맛있게 먹을 수 있어서 좋았어요.
아침에 섬유소가 풍부한 오트밀과, 단백질과 유산균이 풍부한 프레시린 그릭요거트를 함께 먹으니 장 건강에도 훨씬 좋겠죠?
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3. 그린 & 레드 스무디
그린 스무디에는 초록색 채소들을, 레드 스무디에는 비트를 넣었어요. 물은 살짝만 넣어서 꾸덕하게 먹었답니다.
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4. 그린주스
이거는 물을 많이 넣고 주스 느낌으로 마셨어요. 귀찮을땐 식사 대용으로 스무디를 먹는 경우가 있는데 간혹 부족할 수 있는 탄단지를 프레시린 그릭요거트가 채워주니 마음놓고 먹을 수 있어서 좋았어요.
그릭요거트를 매일 여기저기 곁들여 먹다보니 벌써 반 이상은 먹었답니다. 어차피 날짜 지나면 못먹으니까 사라지는게 아까워도 듬뿍듬뿍 먹어야 겠어요^^
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