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01월 12일 (음식 2290kcal, 운동 1281kcal)
20160112

20151207 다이어리 일기상세

아침식사607kcal(26.51%)
[스타벅스]돌체라떼
324kcal
[스타벅스] 블루베리베이글
283kcal
점심식사686kcal(29.96%)
[농심] 오징어짬뽕
520kcal
배추김치
10kcal
잡곡밥
156kcal
오후간식666kcal(29.08%)
단백질 쉐이크
150kcal
[오리온] 젤리밥
186kcal
붕어빵
330kcal
저녁식사331kcal(14.45%)
배추김치
10kcal
잡곡밥
234kcal
[오뚜기] 쇠고기카레
87kcal
운동1,281kcal
런닝머신 걷기
91kcal
스피닝
420kcal
요가
100kcal
사이클
150kcal
커브스 순환운동
520kcal
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