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  • 다이어터76·정석
  • 2017.04.29 19:03
Q.식욕 참기가 너무 힘들어요!! 어쩌죠😂😂
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
살빠지는게 더뎌서 새로운 식단 시작한게 오늘인데
평소 피자 안먹던 부모님은 아침 11시부터 피자시키셔서 ㅠㅠ
그거 안먹고 꾹참고..
알바왔더니 전타임친구가 떡볶이샀다가 맵다고 하나도 안먹고 두고가고..(저는 진짜 매운거킬러..ㅠㅠ)
피씨카페 알바인데 오늘따라 손님들도 음식주뮨도 많고!!!!ㅠㅠㅠㅠ
진짜 참는거 너무힘들어요😂😂😂
이성잃고 3시간동안 떡볶이두고 하나만 먹을꺼 진짜 고민하고 스트레스받다가 깔라만시 탄산수에 타먹으니
방금 좀 머리가 밝아지면서 이성이 돌아왔네요..하 ㅠㅠ
이대로 하나먹으면 마음이 풀어질거같고해서
회원님들은 다 어떻게 참으세요??ㅠㅠ
진짜 미칠거같아요 흑흑..
하루 칼로리도 다계산해서 아무것도 먹으면 안대는데😭😭
  • 다이어터76
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식단 외 음식 자제하기가 힘들어요 ㅜㅜ
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댓글 (2)

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초보
  • 퐈이팅이야
  • 04.29 19:18
  • 제 경험 상 "한 입도 먹으면 안돼"라는 생각은 폭식으로 이어질 가능성이 높은 것 같아요ㅠㅠ 한두입 맛만 본다는 게 정말 힘들다는 거 알지만, 나중에 폭식으로 이어지지 않기 위해선 너무 금욕적인 생활은 비추입니당ㅜ
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정석
  • 다이어터76
  • 04.29 19:31
  • 퐈이팅이야 핫!! 퐈이팅님 말이 맞는거같네요!! ㅠㅠ 한입하면 폭식해버릴까 무서워서 이제 한입도 안하려고 했거든요😭 정해진 식단 벗어나는것도 무섭고.. 결국 떡볶이에서 오뎅 두조각 건져서 먹었습니다! 먹으니까 미련이 사라지네요😄 감사해요❣️
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