현재 6개월째 하루 2리터 이상 물 섭취중입니다. (카페인포함된 커피나 티, 시판되는 쥬스는 제외) 1. 피부의 건조함이 완화됨 2. 변이 부드러워져서 배변이 수월해짐 3. 나트륨 섭취에 의해서 발생하는 부종과 찌부둥함이 사라짐 4. 취침 1시간전 생수 500미리 섭취하고 취침하니 아침이 더욱 개운함. 5. 음주시 생수를 많이 마셔주면 다음날 숙취로 인한 괴로움이 확실히 덜함. 6. 공복시 생수를 마시면 진짜 바고푼건지 가짜배고푼건지 알수 있어서 과식을 예방할수 있음.
저는 피부좋아지는거랑 아침에 개운허게 일어날수 있어서 너무 좋더라구요. ^^ 6개월 해보이 물 마니 마시는건 건강에도 다욧에도 좋다는걸 확실히 체험하고 있습니다^^
다신
2
100
공감 0
신고 0
