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  • 7월까지65키로·초보
  • 2016.01.12 23:59
01월 12일 (음식 2079kcal, 운동 150kcal)
20160112

20151207 다이어리 일기상세

아침식사419kcal(20.15%)
쌀밥
 156kcal
고추장불고기
 144kcal
계란국
 54kcal
양배추찜
 16kcal
딸기
 15kcal
사과
 28kcal
방울토마토
 6kcal
점심식사670kcal(32.23%)
[청정원] 카레여왕비프카레
 160kcal
쌀밥
 234kcal
[동원] 싱싱소세지
 190kcal
계란후라이
 86kcal
오후간식785kcal(37.76%)
[할리스 커피] 핫초코
 222kcal
꽃의키스캔디
 13kcal
소주
 190kcal
치즈계란말이
 360kcal
저녁식사205kcal(9.86%)
[서브웨이] 로스트치킨 샐러드
 155kcal
퀴네드레싱
 50kcal
운동150kcal
런닝머신 걷기
 150kcal
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