골뱅이소면무침 (1인분, 230g) | 269kcal |
흰강낭콩 (1회분, 30g) | 20kcal |
잡곡밥 (1공기, 130g) | 193kcal |
[한울] 꼬마 볶음김치 (1인분, 70g) | 31kcal |
망고 (1개, 150g) | 101kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
달걀 흰자 (3.0개, 96g) | 51kcal |
달걀노른자 (1회분, 20g) | 67kcal |
덤벨 아령운동 (10분) | 65kcal |
스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (10분) | 130kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
L자 다리운동 (20분) | 12kcal |
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