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  • 뚱띠탈출!·지존
  • 2017.05.03 12:20
5월 3일 점심!

닭가슴살 200g + 군고구마 110g
  • 뚱띠탈출!
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10 87 김화피
5월 3일 아침
0 29 뚱띠탈출!

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댓글 (7)

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정석
  • 나돌아갈랭
  • 05.03 20:27
  • 고구마 구우면 칼로리 엄청 높아지던데ㅜ ㅜ 쪄서 드세욤~~
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지존
  • 난167/50kg
  • 05.03 12:29
  • 뚱띠는싫어요! 저도월화쉬고 오늘부터출근이네요ㅠㅠㅠ피곤하기도하고 다시다이어트시작이네요
    며칠 운동도안하고 식단도별로라 다시빡씨게갑니당
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정석
  • 아로리..
  • 05.03 12:27
  • 뚱띠는싫어요! ㅎㅎㅎㅎ 초반엔 맛없어도 나중엔 더 맛나요 ㅎㅎㅎ ^^
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지존
  • 뚱띠탈출!
  • 05.03 12:26
  • 아로리.. 고구마라도 맛있어야....ㅡㅡ;;;
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지존
  • 뚱띠탈출!
  • 05.03 12:26
  • 난167/50kg 3일연속 츌근이에요~5일까지 ㅠㅡㅜ
    화이팅~^^
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정석
  • 아로리..
  • 05.03 12:25
  • 다이어트 하실 때. 추천드리는 건, 고구마를 물에 담근 상태에서 삶아서 껍질체 드시는 걸 추천드려요~ 당은 빼고, 식이섬유는 늘리고~
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지존
  • 난167/50kg
  • 05.03 12:21
  • 출근하셨나봐요ㅠㅠ
    전아침8시부터 밖에나와서일했네용
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