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  • 밤새는혀니·입문
  • 2017.05.03 12:22
Q.건강한 탄수화물
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
건강한 탄수화물에는 어떤게 있을까요.. 금전적으로 부담이 많이가지않는 선에서 쉽게 구할수있는 탄수화물! 알려주세요!!
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댓글 (2)

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초보
  • yulbam
  • 05.03 16:04
  • 저는 일단 밀가루는 안먹고있어요~
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지존
  • 지니빵
  • 05.03 14:11
  • 가족이랑 같이 사시는거면, 어머니께 부탁해서 현미밥 해달라 하시고, 또는 고구마가 좋아요~ 고구마도 한 끼니에 100그람 정도만 먹으면 되어서.. 아마 가격 따지면 고구마도 한 끼니에 500~1000원정도 드는 꼴일거에요
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