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살 뺄 의지도 충전 해주고 먹는 거 억제해주는 소소한 팁

제가 먹는걸 잘 못참고 완전 빵순인데 이번 다이어트를 시작하면서

집안 곳곳에(냉장고에,방에,운동할때보이는곳) 다이어트 어록?과 자극사진을 붙여놨는데

이게 도움이 진짜 많이되더라구요


막 배고파서 뭐먹고싶을 때 '인생은 살이쪘을때와 안쪘을때로 나뉜다'이런거랑 '하얀음식은 내 몸을 죽인다.'

이런 말을 보면뭐 먹고싶은 생각이 조금 사라지더라구요!

(가족들은 붙여놓은거 치우라고 난리...ㅎ)


다이어트 의지가 점점없어질때, 먹는거잘못참겠을 때 한번 해보세요!

  • chanvelyyyyyy
  • 다짐을 등록 하세요!

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댓글 (10)

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댓글리스트

초보
  • 8키로빼자!!
  • 05.12 21:58
  • 가족들 ㅋㅋㅋ 저도 붙여야 겠어요
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정석
  • 뭉나뭉나
  • 05.09 15:21
  • 그것도 자주보면 자극도 안오더라고요ㅠㅠㅠㅠ
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입문
  • ehlsekrhdanjs
  • 05.08 14:56
  • 저는 너무 자주 봐서 면역생겼어요ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ
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정석
  • Mki7246
  • 05.07 23:12
  • ㅋㅋㅋ
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정석
  • 쭈야꽃
  • 05.07 11:47
  • ㅎㅎㅎ
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초보
  • 애플민트숑숑
  • 05.07 07:41
  • 저도 여기저기 자극사진 붙어놓고 저장해놓고 자극받네요 화이팅!
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지존
  • 뚜라꾸
  • 05.06 12:39
  • 냉장고에 붙여야겠네요ㅠㅠ
    자극되는 문구 좀 알려주세요ㅋㅋㅋ
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정석
  • 루나0925
  • 05.06 12:10
  • 저도 붙여 놨는데 다들 떼어내라고 난리더라구요ㅋㅋㅋㅋ
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지존
  • 예쁜생각
  • 05.05 23:36
  • 저도 냉장고랑 옷장 문에 '날씬하게 살자' 대문짝만하게 붙여놓고 살아요...ㅎㅎ👍👍
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초보
  • 메드포갈릭
  • 05.04 07:59
  • 아, 이런 방법이! 함 해봐야겠어요. 감사요~
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