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  • 깔롱키·초보
  • 2016.01.12 19:51
01월 12일 (음식 936kcal, 운동 719kcal)
20160112

20151207 다이어리 일기상세

점심식사305kcal(32.59%)
[본죽] 아침엔본죽 참치죽
 295kcal
배추김치
 10kcal
오후간식121kcal(12.93%)
[연세우유] 연세무첨가두유
 75kcal
매운떡볶이
 22kcal
참치김밥
 24kcal
저녁식사510kcal(54.49%)
닭가슴살
 65kcal
[스타벅스] 터키치아바타
 143kcal
식빵
 135kcal
삶은계란
 79kcal
발사믹드레싱
 27kcal
야채샐러드
 61kcal
운동719kcal
스쿼트(세트)
 19kcal
스피닝
 700kcal
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