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05월 04일 (음식 930kcal, 운동 680kcal)
운동이 점점 재밌다ㅎㅎ

20151207 다이어리 일기상세

성공 647kcal
930/ 1076 kcal
680/ 179 kcal
아침식사403kcal(43.33%)
흑미밥 (1공기, 150g)
209kcal
계란말이 (1소접시, 30g)
43kcal
진미채볶음 (1접시, 30g)
83kcal
어묵조림 (1소접시, 50g)
68kcal
점심식사140kcal(15.05%)
[빙그레] 바나나우유 라이트 (1개, 240ml)
140kcal
오후간식5kcal(0.54%)
[스타벅스] 콜드브루 (1회분, 355ml)
5kcal
저녁식사382kcal(41.08%)
[생선회] 광어회 (1인분, 200g)
220kcal
깻잎 (20.0장, 20g)
8kcal
배추 (1회, 100g)
12kcal
쌈장 (1종지, 30g)
54kcal
오렌지 (1개, 200g)
88kcal
운동680kcal
보통 걷기 (120분)
400kcal
계단오르기 걷기 (40분)
280kcal
  • 민미니미니
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