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  • bonita12345·초보
  • 2017.05.07 23:34
05월 07일 (음식 988kcal, 운동 620kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 112kcal
988/ 800 kcal
620/ 320 kcal
아침식사170kcal(17.21%)
[뉴트리디데이] 다이어트 리얼초코 쉐이크
 90kcal
[서울우유] 저지방우유
 80kcal
오전 간식20kcal(2.02%)
글램카페 익스트림
 20kcal
점심식사432kcal(43.72%)
치즈돈까스
 432kcal
오후간식18kcal(1.82%)
[크라운]새콤달콤 레모네이드
 18kcal
저녁식사170kcal(17.21%)
[서울우유] 저지방우유
 80kcal
[뉴트리디데이] 다이어트 리얼초코 쉐이크
 90kcal
야식178kcal(18.02%)
바나나
 93kcal
[빙그레] 요플레 클래식 플레인
 85kcal
운동620kcal
런닝머신 걷기
 431kcal
스쿼트
 39kcal
워킹 런지
 21kcal
플랭크
 30kcal
강하나 전신 스트레칭
 99kcal
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