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  • bonita12345·초보
  • 2017.05.09 10:48
05월 08일 (음식 750kcal, 운동 614kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 344kcal
750/ 800 kcal
614/ 320 kcal
아침식사263kcal(35.07%)
바나나
 93kcal
[서울우유] 저지방우유
 80kcal
[뉴트리디데이] 쿠키앤크림 쉐이크
 90kcal
오전 간식110kcal(14.67%)
글램카페 오리지널
 30kcal
[넛월드] 하루견과
 80kcal
오후간식179kcal(23.87%)
바나나
 93kcal
[이디야] ICE 밀크티
 86kcal
저녁식사170kcal(22.67%)
[뉴트리디데이] 쿠키앤크림 쉐이크
 90kcal
[서울우유] 저지방우유
 80kcal
야식28kcal(3.73%)
오이
 28kcal
운동615kcal
런닝머신 걷기
 258kcal
플랭크
 18kcal
스쿼트
 39kcal
런지
 17kcal
런닝머신 걷기
 182kcal
스쿼트
 26kcal
플랭크
 27kcal
스쿼트
 13kcal
플랭크
 7kcal
런닝머신 걷기
 28kcal
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05월 08일 (음식 1218kcal, 운동 230kcal)
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초보
  • Ynyn006
  • 05.09 10:53
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