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  • 민한·정석
  • 2016.01.12 14:05
  • 1
3개월에12킬로감량했어요ㅠ
어제 재보니깐 이제 두자리수네요 먼가 뿌듯 이제 40킬로만 더빼면 정상체중 6개월잡았구요 열심히해야겠어요 의지 강화!!! 전 고도비만이라서 내장비만도 있고 몸이안좋았는데 크로스핏 스피닝 같이하고 식단조절하니깐 서서히 빠지고있네요!! 고도비만에서 정상체중까지 ㅠㅠ 6개월뒤면 제자신도 바뀌겠죠 자신감도생기고 !!화이팅
  • 민한
  • 다짐을 등록 하세요!
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다신은 계속 운영 돼야 한다😬 좀 짱인듯👍
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추운날감기조심하세요ㅡ!!
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댓글 (26)

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정석
  • 민한
  • 01.12 17:42
  • ㅅFㅅF 오오감사합니다 화이팅!!!
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정석
  • ㅅF
  • 01.12 16:45
  • 고생 많으셨어요! 앞으로 남은 체중까지 파이팅 하세요~!!
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정석
  • 민한
  • 01.12 16:05
  • 성공다 감사합니다 화이팅♡
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정석
  • 성공다
  • 01.12 16:02
  • 대박! 훌륭하세요 ㅠ
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정석
  • 민한
  • 01.12 15:19
  • 부송해피 넵 감사합니당
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지존
  • 부송해피
  • 01.12 15:16
  • 민한 민한님도 화이팅 하세요!
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정석
  • 민한
  • 01.12 15:15
  • 부송해피 오오 꼭 이루실거에요!!!화이팅
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지존
  • 부송해피
  • 01.12 15:14
  • 민한 저는 최종목표는 일단 70kg
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정석
  • 민한
  • 01.12 15:13
  • 부송해피 우와 부럽 화이팅해요 전 2개월 목표가 80킬로대진입입니다!!
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정석
  • 민한
  • 01.12 15:12
  • 정에선 화이팅!!!!♡♡
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