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05월 01일 (음식 1327kcal, 운동 263kcal)
실패 일기 기록. 오랜만에 친구와 데이트로 속세음식을 즐겼더니... 칼로리가 아주 가볍게 오버가 되어버리네요... 운동으로 커버할 수 있는 수준이 아니어서 실패 ! 두둥 !

20151207 다이어리 일기상세

실패 215kcal
1327/1018 kcal
263/ 169< kcal
아침식사189kcal(14.24%)
아보카도 (1인분, 50g)
93kcal
[매일] 매일두유99.89 무첨가 (1회분, 190ml)
95kcal
간장 (1/4큰술, 3ml)
1kcal
점심식사874kcal(65.86%)
시저샐러드 (1인분, 185g)
342kcal
페퍼로니피자 (1조각, 201g)
512kcal
오이피클 (1종지, 20g)
20kcal
오후간식10kcal(0.75%)
[스타벅스] 아메리카노 (Tall) (1컵, 355ml)
10kcal
저녁식사254kcal(19.14%)
순대국 (1/2인분, 150g)
164kcal
쌀밥 (1/4공기, 52g)
76kcal
깍두기 (1인분, 35g)
14kcal
운동263kcal
스트레칭 (17분)
68kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (15분)
195kcal
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