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05월 09일 (음식 489kcal, 운동 489kcal)
힘드네유...

20151207 다이어리 일기상세

성공 1458kcal
489/ 1749 kcal
489/ 291 kcal
점심식사172kcal(35.17%)
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
[스타벅스] 블루베리치즈케익 (1조각, 65g)
172kcal
오후간식5kcal(1.02%)
[스타벅스] 콜드브루 (1회분, 355ml)
5kcal
저녁식사312kcal(63.80%)
[스타벅스] 난 호두 사과 샐러드 (1팩, 180g)
312kcal
운동489kcal
버핏테스트(세트) (30회)
90kcal
집중체중감량 (22분)
320kcal
복근운동 (3분)
20kcal
플랭크 (120초)
40kcal
필라테스 (4분)
19kcal
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