view-top

  • 히힛2·정석
  • 2017.05.10 17:45
  • 1
  • 1
30일 복근 만들기 1일차 성공!

싯업은 안되는 분들은 다리를 다른곳에 지탱하면서 복근에 힘을 주면서 하시면 좋을거 같아요~ 복부 힘이 부족해서 그런거예요 ㅎ 운동하다보면 복부에 근육이 생겨서 좋아요 ㅎ 코어 운동 하시면 도움 많이 되요 ㅎ 저두 코어 운동해서 도움 많이 받았어요 ㅎ
  • 히힛2
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
30일 복근 만들기 116일차 성공!
0 3 버블콩

썸네일

+1
30일 복근 만들기 24일차 성공!
0 5 난나이

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글