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  • 노동혁·초보
  • 2016.01.12 21:10
01월 12일 (음식 1439kcal, 운동 300kcal)
20160112

20151207 다이어리 일기상세

아침식사760kcal(52.81%)
순두부찌개
순두부찌개
 379kcal
닭발
 40kcal
검은콩밥
 302kcal
두부
 39kcal
점심식사187kcal(13.00%)
검은콩밥
 151kcal
단무지
 19kcal
잔멸치볶음
 17kcal
저녁식사492kcal(34.19%)
소고기등심(소등심)
 327kcal
삼겹살
 165kcal
운동300kcal
싸이클 실내자전거
 300kcal
  • 노동혁
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01월 12일 (음식 549kcal, 운동 228kcal)
0 84 무조건달려
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