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  • JennaLee·초보
  • 2017.05.11 01:02
Q.식욕억제제 도움이 필요할까요?
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아침을 챙겨 먹고싶은데 시간도 부족하고 아침은 안먹은지 10년이 넘어 다이어트한다고 챙겨 먹으려고 해도 속이 더부룩해져서 하루일과가 힘들더라구요.
그래서 점심이랑 저녁을 챙겨 먹는데 남들과 같이 밥을 먹다보니 조절한다 해도 어찌되었든 많은 양이더라구요ㅜ
그냥 배불리 먹어도 자동적으로 덜 먹게 하고 싶어 식욕억제제를 처방받아 볼까 하는데 도움이 될까요??
  • JennaLee
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다신
  • 말하는대로!!
  • 05.11 01:30
  • 식욕억제제를 먹다 끊으면 몸이 붓고 요요가 빨리왔다는 분들을 많이 봤어요~식욕억제제를 드시지말고 조금씩 아침먹는 습관을 들이는게 좋을것같네요. 저도 아침에 밥을 먹으면 더부룩해서
    주스로 대신하고 있어요. 토마토,사과,깻잎,파프리카,케일 등등 점심,저녁먹으려고 준비해둔 채소와 과일에 우유나 아몬드 브리즈 코코넛 음료,물등을 넣고 갈아서
    마셔요~아침에 바쁘시면 전날 저녁에 미리 준비해놓으세요~~꾸준히 먹다보니 피부도 촉촉해지고 좋아져요~~ 꼭 주스가 아니더라도 자신만의 방법을 찾아보아요~할수있어요~~!!!
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초보
  • 봄봄**
  • 05.11 01:22
  • 한달정도 도움받는건 나쁘지 않다고 생각해요 살빠지는 재미를 알고나면 나중에 약이없어도 알아서 안먹고싶어지더라구요
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