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05월 10일 (음식 2026kcal, 운동 772kcal)
엄청먹었네요...ㅠ^ㅠ 돈가스와 군것질의 유혹을 참지못하고.....

20151207 다이어리 일기상세

성공 204kcal
2026/ 1749 kcal
772/ 291 kcal
아침식사238kcal(11.75%)
[매일유업] 바리스타 로-슈거 에스프레소 라떼 (1컵,250ml)
145kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사622kcal(30.70%)
김치볶음밥 (1인분, 300g)
446kcal
감자조림 (1소접시, 80g)
168kcal
깍두기 (1인분, 20g)
8kcal
오후간식405kcal(19.99%)
메밀국수 (1인분, 50g)
49kcal
[스타벅스] 딸기주스 (1회, 190ml)
110kcal
빅구슬 (1회분, 62g)
74kcal
[오리온] 초코파이 딸기 (1봉지, 37g)
172kcal
저녁식사761kcal(37.56%)
돈까스 (1인분,200g)
606kcal
공기밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
운동772kcal
자전거 타기 (70분)
700kcal
플랭크 (60초)
20kcal
복근운동 (5회)
33kcal
필라테스 (4분)
19kcal
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