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  • Igorgeous·지존
  • 2017.05.11 19:44
2달
늘 감량요요를 반복하다가
건강해지자는 생각마음으로
첫 정석다이어트 다신과 시작한지 두달됐어요
오늘 체성분체크하니 체중 3킬로감량.
근육은 유지하고 체지방만 3킬로 감량됐어요~
2달. 습관바꾸느라 너무 힘들었는데ㅠ
잘 해온 나.칭찬해주고 싶어요^^
이제 반왔는데,
나태해지지않고 근육량키우며 목표달성 꼭 하도록 노력할거예요! 화이팅~
  • Igorgeous
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댓글 (2)

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지존
  • Igorgeous
  • 05.11 20:28
  • 자몽s 감사합니다~!
    너무 힘들죠~ㅠㅠ
    절대 포기말고 힘내서 꼭 목표달성하자구요!!^-^
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정석
  • 포도알2
  • 05.11 20:25
  • 두달이나..! 수고하셨어요! 저도 두달 다되어가는데 너무힘드네요..ㅜㅜ 같이 힘내서 목표까지 화이팅합시다~~!!
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