view-top

  • 1
  • 2
  • 2
  • 3
  • 1
  • 1
  • 3
  • 2
  • 3
  • 4
  • 2
애플힙 아침먹기 후기

뚱뚱아줌이 덜뚱뚱아줌으로 열심히 변해가는중임다
운동이라곤 모르던 사람이 어느새 애플힙 두번째도전 후기를 올리네요 스스로 쓰담쓰담 하는 중입니다
시작할때 체중61.9 오늘 몸무게는 61.1
60 이하로 떨어지는게 참 안되네요
한꺼번에 많은 욕심내지않고 조금씩 조금씩 변해가고 있습니다

아침먹기는 안하면 큰일나는 집인지라 잘먹고는 있는데 단벡질이 부족한가요 조금씩 어지럽네요
이러면될까로 시작했는데 잘하고있지로
닉네임 바꿨어요^^

  • 잘하고있지
  • 다짐을 등록 하세요!

20161109 도전리스트 추가

잘하고있지님이 성공한 30일 도전

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 윤태린
  • 05.15 15:35
  • 대단하신거같아요 자극 받고 저도 도전합니당!
  • 답글쓰기
다신
  • 잘하고있지
  • 05.12 22:17
  • 47되자! 55러브 아야짱 연초록물고기 감사합니다 다욧8개월차 한달 1키로씩 빼고 있습니다 내년 이맘때쯤이면 기아난민 정도 되지않을까 기대합니다 ㅋ ㅋ
  • 답글쓰기
다신
  • 연초록물고기
  • 05.12 21:19
  • 와~ 도전 응원합니다 ^^
  • 답글쓰기
다신
  • 아야짱
  • 05.12 21:04
  • 대단하십니다 응원드려요!!
  • 답글쓰기
다신
  • 새로미44
  • 05.12 20:52
  • 쉽지 않으실텐데 정말 대단하세요~~몸무게 변화에 집착하기보다는 꾸준히 이어가는게 더 중요한것같아요~^^
  • 답글쓰기
초보
  • 47되자!
  • 05.12 20:48
  • 화이팅!!
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글