엄니스 도시락 최종 후기 들고 왔어요 ❤️

짧은 기간동안 먹었지만 , 영양가도 챙기고 건강하게 먹어서인지
1키로 감량 했어요 ^^ 짧은 기간에 엄청 큰~ 체중 변화라고 생각해요
정체기로 몇주 고생 하기도 했고, 연휴 기간 끼면서 자신과에 싸움이였는데 이긴 기분이에요~

개인적으로 적어보자면, 다른것도 맛있었지만
비프 스테이크 정말 정말 맛있어요!
살짝 떡갈비 느낌 나는게 매력있더라구요
밥은 퀴노아밥이 제일 깔끔하고 맛났던거 같아요

저는 이거 말고도 상추나 깻잎에 싸먹고,
해산물같은 단백질류도 가끔씩 같이 먹고 그랬어요
그러니 포만감이 더 올라가더라구요~
좀 많이먹었다 싶을땐 탄수화물 (밥이나 단호박.고구마)을 좀 덜먹었어요

운동도 정말 열심히 했구요!
영양가를 잘 챙겨지게 되다보니 운동할때 늘 힘들었는데
기운내서 더 할수 있던거 같아요

무엇보다 전자렌지에 돌리면 겉에 비닐막이 밥을 촉촉하게 유지시켜 주는게~ 진짜 너무 좋은거 같아요👍

저도 주부라 밥이 푸석하고 굴러다니면 새로 짓곤 하는데
새로 진 밥처럼 촉촉해서 거부감 없이 잘 먹은거 같아요

아이키우면서 다이어트가 생각보다 어렵더라구요
아이 끼니 챙기기에도 바쁜데 내밥 챙기기는 커녕
다른거 주워먹거나 해서 어려웠는데 이거 먹을땐
점심 시간이 기다려지더라구요ㅎㅎ
밥차릴 걱정도 줄고 먹는거 자체가 알차고 좋았거든요 ^^

단점을 꼽자면 고구마랑 단호박이 생각보다 덜 달다는거 ㅠㅠ 이거 빼곤 다 너무 좋았어요