보건소에서 인바디랑 체력측정 하고 왔어요..
몸무게는 사진보다 1kg 더 나갑니다
이상하게 보건소에서 재면 적게 나오더라구요ㅎㅎ
저번보다 지방 1kg쪘네요..
그리고 복부비만인가? 그것도 늘었다고 하셨어요.
아직 18살이라 운동하라고 그렇게까지는 못하겠고 평소에 조금 더 움직이라고 조언 들었습니다.
지금은 별 문제 없지만 나중에가면 직장생활 하는데 체력이 부족할 수 있고 여러가지로 힘들다고 하시더군요ㅜ
지방 2kg줄고 그만큼 근육이 늘었으면 좋겠어요.
운동 열심히 해야할 것 같습니다..
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