view-top

  • 꽃등심님·초보
  • 2017.05.16 01:48
05월 15일 (음식 1514kcal, 운동 462kcal)
반성! 식이요법이 제대로 되지 않고 있다.
내일부터는 보다 더 건강한 식습관을 위해 노력해야 겠다

20151207 다이어리 일기상세

실패 697kcal
1514/800 kcal
462/ 445< kcal
아침식사200kcal(13.21%)
[남양] 프렌치카페 카페믹스 (1포, 11.6g)
 50kcal
[남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (1포, 11.6g)
 50kcal
[남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (1포, 11.6g)
 50kcal
[남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (1포, 11.6g)
 50kcal
점심식사535kcal(35.34%)
[농심] 안성탕면 (1봉지,125g)
 535kcal
오후간식355kcal(23.45%)
[농심] 닭다리 너겟 (1회분, 35g)
 175kcal
딸기 (5.0회, 500g)
 180kcal
저녁식사424kcal(28.01%)
설렁탕 (1인분,250g)
 424kcal
운동462kcal
이소라 다이어트1 (60분)
 462kcal
  • 꽃등심님
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

05월 15일 (음식 2002kcal, 운동 552kcal)
0 68 꼬르르윽
05월 15일 (음식 2478kcal, 운동 1329kcal)
0 58 오십일!

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • Starjade
  • 05.16 04:01
  • 커피를좋아하시나봐요ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글