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  • 5kg다이어터·입문
  • 2017.05.16 15:20
매콤한 곤약쫄면
상추 15g, 오이 20g, 실곤약 200g, 구운계란 반쪽 20g, 양배추 30g
양념장(2인분)은 고춧가루 2큰술, 황설탕 1큰술 식초3큰술 매실액 2큰술 고추장 2큰술 레몬즙 1큰술 간장 1큰술 다진마늘 1/2큰술 물 3큰술이에요
사이다를넣으면맛있다는데물로대신했어요
총 137kcal로 계산되네요
실곤약이랑쫄면양념장이잘어울리는것같아요
실곤약더사와야겠어요 :)
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댓글 (19)

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댓글리스트

초보
  • 강숭어
  • 06.05 23:46
  • 저도공약참죠아하는데요 .... 짜지않게드셔요!
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다신
  • 뿡뿡이뿡
  • 05.26 17:03
  • 엄청 맛나보여요!
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입문
  • thwls9662
  • 05.26 11:51
  • 평소에쫄면좋아하는데이방법으러만들어먹어봐야겠어요~!!
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정석
  • 이번이마지마규
  • 05.26 07:50
  • 곤약 좋아하는데 해먹어봐야겠네요
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초보
  • 0284
  • 05.20 16:45
  • 실곤약사러 가야겠어요^^
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초보
  • 전주혜
  • 05.18 18:26
  • 맛있겠네요~ 워낙 면을 좋아해서요~ 저도 한번 해봐야겠어요~ ㅎㅎ
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초보
  • 라자윤
  • 05.18 14:49
  • 우와..면과 매콤한게 너무 먹고 싶을때 터지지말고 이거 하나 해먹으면 스트레스도 풀리겠어요!!
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초보
  • mijli
  • 05.17 23:09
  • 상큼하니 맛나보여요. :)
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초보
  • 조선얼짱제아맘
  • 05.17 22:32
  • 다이어터로서 쫄면은 꿈도 못꿨는데 곤약면 좋은아이디어 인데요!
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초보
  • 할쑤읻따
  • 05.17 21:21
  • 맛있게 해먹어보겠습니다ㅎㅎ
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