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  • 탕웨이지니·초보
  • 2017.05.19 00:05
Q.스트레스 반복ㅠㅠ
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제가 좀 예민하고 소심한 편이라 작은 거에도 혼자 스트레스를 잘 받는 편이에요.. 아무도 뭐라하지 않이도 혼자 걱정하고 염려하는 스타일이랄까요ㅠㅠ
그래서 평소에도 스트레스를 잘 받는데 생리때가 다가오면 생리전 증후군으로 더 예민해져서 스트레스를 받고 과식+폭식+잡식 하면서 해결하고 먹은 후에 자책하면서 스트레스를 받아요ㅜㅜ
사실 평생을 이렇게 살아왔기때문에 성격을 고치고 싶다는 생각보다는 생리전 증후군에 대한 고민이 더 큽니다.
생리전 증후군... 어떻게 해야 할까요??
  • 탕웨이지니
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청담식초
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초보
  • 보라바람
  • 05.19 07:46
  • 약을 먹는 일에 크게 거부감이 없으시면 약을 드시는 것도 방법의 하나에요. 시중에서 구할 수 있는 약도 괜찮고, 의사랑 상담한 후에 약을 복용하는 방법도 좋아요. pms의 경우는 본인의 의지보다는 호르몬의 문제가 강하니까 의학적인 방법을 찾아보는 것도 괜찮을 거예요.
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