view-top

  • 제발~--;·초보
  • 2014.09.15 22:12
파워워킹이라하면 소모 칼로리와 속도가 어케될까요?
파워워킹을 1시간 하는데 보통 걷는 속도가 얼마나 되고 소모되는 칼로리는 얼마나 될까요?
다신의 파워워킹 칼로리가 보통,가볍게, 뭐 이렇게 나뉘던데 얼만큼이 보통인지 가볍게인지 잘 모르겠어요~^^;
  • 제발~--;
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

살쪘다.3kg요
1 166 항상다요트
윗몸 일으키기
4 148 희콩

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 170/54
  • 09.16 00:02
  • 파워워킹은 팔들고 힘차게 앞뒤로 저으며 빨리걷는걸 말하지않나여?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 48원츄
  • 09.15 23:47
  • 파워워킹이랑빨리걷기랑 다른점은먼가요??
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 이번엔뺀다
  • 09.15 22:31
  • 그냥 내가 힘들게 팔흔들며 빨리 걸으면 보통.
    막 벅차도록 걷진 않았지만 열심히 파워워킹을 했으면 가볍게 아닐까요? 잔짜 가슴터질듯 힘차게 했으면 빠르게....ㅋ 전 그렇게 체크하는데.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글