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  • 미국뚱·정석
  • 2014.09.16 02:26
켠디션이 안좋은 날 아침을 꼭 챙긴다

주로 운동을 하고 아침을 먹었는데...오늘은 운동을 못하구...아침를 대신 챙겨먹었다...240 칼로리로 해결했는뎅...몸이 쑤시고 목도 아프고...그래도 약을 먹어야 하니...
여러분 다이어트도 좋지만 건강도 꼭 챙기세요...
  • 미국뚱
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초보자가 오르기 좋은 산은 어디일까요@.@
2 116 Jin2014
오늘부터 저도 스타트해요!!!!!!!!
6 218 일랑일랑

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댓글 (5)

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정석
  • 나도복근한번가져보자
  • 09.17 07:33
  • 두부를 으깨서 쌈장과 섞는건가요, 저염이라 좋을 것 같아요^^ 들어가는 재료 비율좀 알려주세요~
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정석
  • 미국뚱
  • 09.16 09:06
  • 나도복근한번가져보자 두부로 만든 쌈장이요...짜지도 안고 맛있어요...
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정석
  • 나도복근한번가져보자
  • 09.16 06:23
  • 왼쪽에 렌틸콩인가요? 쌈장인가요..
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초보
  • 레몬자몽
  • 09.16 04:13
  • 건강식이네요~
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정석
  • mHAaa
  • 09.16 02:52
  • 건강챙기며다욧성공해요ㅠㅠ
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