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  • 꼬꾸리·입문
  • 2017.05.26 22:40
Q.학생 다이어트
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학생이라 어쩔 수 없이 급식은 꼬박꼬박 먹으며 공부를 하다보면 배고파 지는 게 빨라서 조금씩 자주 먹게 되는 게 많아요 그래도 아침은 과일 하나를 먹더라도 꼭 먹으려고 노력하고는 있는데 학원 갔다와서 집에서 밥 먹고 놀다 자기 전 30분 정도 근력 운동을 하고 있어요 어떤식으로 운동하고 식단을 조절하는 게 좋을까요?
  • 꼬꾸리
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운동 질문입니다 ㅠㅠ
2 82 귤아리
식단을철저히..
0 60 수육과겉절이

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