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  • Sbing·정석
  • 2017.05.27 15:20
다이어트 죽 타락죽

다이어트 타락죽이랑 키위바나나주스 만들어 먹었어요~!

찬밥 혹은 밥 한공기와 물한컵 넣고 곱게 갈아주신후 냄비에 넣고 끓여주시다 우유 2컵을 넣어주시고 응고 된 밥을 저어 주시며 풀어 줍니다!
그리고 좀더 스프 제형이 될때 까지 졸여주시면 완성입니다!!

고소하고 부드럽고 만들기 정말 간단합니다!!

자세한내용은

http://m.blog.naver.com/sb2iny/221013378807

에 오셔서 보세요~!!

이제 시작하는 블로그지만 다른 다이어트 레시피도 만들어 점차 올리구있어요 ㅎㅎ!!
이웃해요~~
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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 란소
  • 07.17 13:47
  • 타락죽 이름 재미있어요~ 몸에 좋을거 같아요><
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정석
  • 오이가되고픈가지
  • 06.16 13:21
  • 와 타락죽이란거 첨 들어 봐쏘요!!!! 도전해봐야겠어요;)
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정석
  • Sbing
  • 06.03 17:12
  • 무끼 후회안하실거에요~!!! 좋은 아침 되셔요 ㅎㅎ
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초보
  • 무끼
  • 06.01 02:45
  • 맛있겠네여! 내일 아침으로 해먹어봐야겠어요~~
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