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05월 29일 (음식 998kcal, 운동 198kcal)
진짜 다이어트 시작!! 49키로 만들어 보자!

20151207 다이어리 일기상세

성공 118kcal
998/ 1101 kcal
198/ 183 kcal
아침식사59kcal(5.91%)
사과 (1회,100g)
57kcal
방울토마토 1개 (1개,20g)
2kcal
점심식사676kcal(67.74%)
쌀밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
배추김치 (1소접시, 100g)
25kcal
오징어볶음 (1소접시, 167g)
177kcal
소고기무국 (1인분, 200g)
192kcal
두부조림 (1소접시, 100g)
112kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사263kcal(26.35%)
[CORNERBAKERYCAFE] 브로콜리스프 (1회분, 210g)
175kcal
오렌지 (1개, 200g)
88kcal
운동198kcal
계단오르기 걷기 (20분)
120kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
  • 성수언니
  • 예뻐지자!!

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댓글 (1)

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  • 가날씬
  • 05.30 00:01
  • 짱이에용
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