view-top

  • Zla1004·정석
  • 2017.05.31 11:10
안녕하세요~

스트레스를 저녁에 야식과 술을 먹는것으로 풀다보니 몸무게가 80키로가 넘어갔네요..
그동안은 이게 최곤가 아무리 먹어도 안찐다며 웃고 넘겼는데..
아이들도 커가고 제 건강도 전같지 않음을 느끼고
어제부터 다이어트 시작했습니다.

점심만 회사식단대로 먹고 퇴근하고 와서
저녁은 쉐이크 한잔에
홈트로 해볼까 합니다.

혼자 하는건 너무 외로울꺼 같아요.

다른분들 변화하시는거 보며
위안삼고 용기얻어 힘내보겠습니다.
  • Zla1004
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
저두 5월 마무리~
13 67 soo0117

썸네일

+2
오월 목표달성!
5 57 진나이

댓글타이틀

댓글 (7)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • Zla1004
  • 05.31 15:48
  • 감사합니다^^ 건강하게 같이 다이어트 해봐요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 달건모찌
  • 05.31 15:42
  • 어서오세요!!! 우리같이 힘내서 해봐요!!
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
정석
  • 두시키맘임돠
  • 05.31 12:01
  • 같이 열심히 해봐요^^
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
정석
  • 진나이
  • 05.31 11:16
  • 건강이 최고죠
    천천히 건강하게 같이 해보아용
    여기는 응원도 많이 해줘서 같이하는 느낌이거든요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
지존
  • soo0117
  • 05.31 11:14
  • 반가워요~
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
다신
  • 옐로우러브
  • 05.31 11:12
  • 귀여워요~6월달은 전진^^
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
지존
  • o하얀나비o
  • 05.31 11:11
  • 어서오세요ㅎ 파이팅~!
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글