단백질 다이어트라는 말이 있을 정도로 다이어트에 없어서는 안 될 영양소가 단백질일 텐데요. 저는 식이 조절을 통한 다이어트를 하다 보니 항상 단백질이 부족했습니다. 일상 음식으로 단백질을 섭취하기가 얼마나 어려운지 다이어트 하면서 알게 됐죠.
지금도 약간의 요요가 와서 재빨리 다이어트 돌입했는데, 역시 단백질 챙겨먹는 게 힘들더라구요. 이 프로틴 간편 식품만 있으면 건강한 다이어트가 가능할 것 같아 야심차게 신청 해봅니다 ^^
감사합니다 *_*
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