저는 사실 의지가 많이 약한 고도비만자 입니다
3교대 근무에 하루종일 서있는 직업에 스트레스도 많이 받고
무엇보다 폭식을 많이 해서 어느순간 정신차려보니
인생에 있어 최고 몸무게 80을 넘었더라구요
현재 156cm 77키로 쬐금 빠졌습니다
아직 식단없이 운동을 조금 씩 늘리는 중입니다^^
다만 혼자 회사다니며 하려니 금방 지쳐서 의욕이 줄어들고있던 찰나에 도전 할 수 있는 기회가 있어 도전합니다!!
같이 의지하며 도전해서 저도 내년 결혼때는 정말 건강하고 아름다운 신부가 되고싶습니다!!!!! 함께 ㄷ ㅏ이어트 해요!!
도전!!!!!
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