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  • pil쓰·정석
  • 2017.06.02 07:45
하루시작. 아침~

요즘 식단 준비하는 재미에 빠졌네요.
오늘은 무얼 먹을까 하는.. ㅋㅋ
우유에 바나나 넣어 갈았구요~
(갈때 레몬즙 넣어 갈면 맛나요~)
냉장고에 굴러다니는 팽이도 볶았네요.
볶아도 낮은 칼로리.. 👍
총 350 칼로리 아침 시작합니다~
아침마다 저울에 재는것도 일이네요 ㅋ
57.1 -> 56.3 -> 오늘은 55.8
0.5 키로 빠졌네요.
뭐 왔다 갔다는 하겠지만.
기분은 좋네요~
님들도 오늘 화이팅이요~~
  • pil쓰
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좋은 아침입니다
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댓글 (4)

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정석
  • pil쓰
  • 06.02 12:37
  • 잘익은 바나나로 우유에 갈아 드심 굳이예요~
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초보
  • 수민233333
  • 06.02 09:32
  • 헐 대박!!! 부러워용 ㅠㅠㅠㅠ 매일 바나나만 먹기지쳤는데 이런방법이있네요!
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정석
  • pil쓰
  • 06.02 08:31
  • 빠지고 있더라구요 ㅎㅎ
    더 열심히 하고 싶어져요 변화가 있으니 ㅋ
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정석
  • elly56
  • 06.02 08:20
  • 와 빠지고 계시네요. 축하드려용.
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