1025/ 1087 kcal
822/ 181 kcal
토마토주스 (1컵, 200ml) | 41kcal |
[삼육] 발아현미19곡 (1팩, 190ml) | 120kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 77kcal |
[한국야쿠르트] 프리미엄 쿠퍼스 (1회, 140ml) | 95kcal |
[파리바게뜨] 리코타치즈&치킨샐러드 (1회분, 165g) | 215kcal |
[이디야] ICE 자몽 에이드 (1잔, 350ml) | 124kcal |
파인애플 (1회, 200g) | 46kcal |
[오뚜기] 3분카레 매운맛 (1회, 200g) | 170kcal |
[종가집] 콩이가득 두부 (1회분, 150g) | 137kcal |
계단오르기 걷기 (3분) | 18kcal |
매일운동 (50분) | 500kcal |
줌바댄스 (30분) | 249kcal |
스트레칭 (21분) | 55kcal |
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